7 минут
Домашняя аптечка
Когда ребенок прибегает с улицы с ранкой на коленях, когда после уборки болит спина или когда кто-то простудился, мы используем препараты из домашней аптечки. Ее состав в каждой семье свой — у кого-то много разных обезболивающих, у других — успокоительных капель, а третьи давно не проводили ревизию лекарств, имеющихся дома.
Универсального списка того, что должно быть в домашней аптечке, нет, но есть ряд препаратов и предметов, которые желательно иметь дома под рукой. Конечно, все они не заменят лечение, назначенное специалистом, и не отменят необходимость обращения за медицинской помощью, но позволят облегчить симптомы до визита к доктору.

Обезболивающее
Таблетки, капсулы, мази от боли — все это нужно и важно. Еще важнее выбрать правильные обезболивающие, которые можно использовать при сильной боли как детям, так и взрослым.
Из обезболивающих чаще всего используют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Они могут пригодиться при разных видах боли7.
Важно помнить, что не все НПВС разрешены к применению в детском возрасте. Некоторые препараты из этой группы не применяются у дошкольников, а многие запрещены детям до 16 или 18 лет17. Поэтому приоритет отдается средствам, разрешенным даже маленьким детям – в частности, ибупрофену1.
Препараты линейки Нурофен® содержат ибупрофен, который помогает бороться с болью3,4. Вы можете выбрать:
- Таблетки Нурофен®, содержащие 200 мг ибупрофена. Они показаны взрослым и детям с 6 лет и при головной боли, мигрени, зубной боли, болезненных менструациях, невралгии, боли в спине, мышечных и ревматических болях3.
- Капсулы Нурофен® Экспресс можно использовать с 12 лет. Они содержат жидкое действующее вещество (ибупрофен)11 и способствуют более быстрому наступлению облегчения боли, чем обычные таблетки16. Капсулы начинают бороться с болью через 10 минут после приема20. При сильной зубной боли, боли в пояснице, суставах, голове можно использовать капсулы Нурофен® Экспресс Форте4, которые содержат двойную дозу действующего вещества (400 мг ибупрофена)21.
- Гель для наружного применения Нурофен® Экспресс рекомендуется использовать для местного обезболивания при боли в спине и суставах, а также если боль возникла при растяжении или повреждении связок. Нурофен® Экспресс Гель легко наносится и быстро впитывается в кожу, оказывая дополнительное охлаждающее действие6.
Антисептики
Мелкие ссадины, порезы и ожоги можно обрабатывать без визита к врачу. Но для этого в состав домашней аптечки обязательно нужно включить антисептики. Антисептики — это вещества, которые уничтожают микробы на коже и слизистых оболочках, когда они повреждены8.
Дома нужно держать хотя бы один из следующих антисептиков8:
- перекись водорода;
- раствор йода;
- зеленку;
- спирт;
- хлоргексидин.
Если у вас под рукой спирт, зеленка или йод, то использовать их в качестве антисептика нужно с осторожностью. Ни в коем случае не вливайте их в саму рану – нужно обработать только кожу вокруг нее14.
Препараты от проблем с пищеварением
В домашней аптечке могут быть лекарства, улучшающие работу пищеварительного тракта:
- Спазмолитики. Снимают спазм гладкой мускулатуры желудка и кишечника и устраняют боль. К ним относятся дротаверин, папаверин9.
- Энтеросорбенты. Помогают вывести из кишечника вредные вещества. Применяются преимущественно при диарее. К ним относятся диоктаэдрический смектит, активированный уголь и другие10.
- Средства от изжоги. Для облегчения жжения по ходу пищевода применяются различные препараты. В домашних условиях можно использовать антациды (гидрокарбонат натрия) и алгинаты (натрия алгинат), или их комбинацию5.
Успокоительные
Чтобы избавиться от тревоги и успокоиться при эмоциональных переживаниях, можно использовать успокоительные средства из домашней аптечки. Они также могут потребоваться при нарушениях сна, длительном напряжении на работе или учебе. Дома можно держать мягкие растительные средства – из экстрактов корня валерианы, мяты перечной и мелиссы12.
Жаропонижающие
Часто жаропонижающие для взрослых — это один препарат, а для детей — другой. Тот же аспирин, который используют мамы и папы, нельзя давать малышам — для них он токсичен1. Поэтому, если вы хотите собрать в аптечке жаропонижающие, которые смогут использовать все члены семьи, можете выбрать препараты, содержащие ибупрофен1. Помимо обезболивающего, ибупрофен оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие1. Ибупрофен входит в состав препаратов линейки Нурофен®.
Маленьким детям нужно дозировать препараты, поэтому малышам с 3 месяцев удобнее давать Нурофен® в форме суспензии с клубничным вкусом. Ее легко отмерять с помощью мерного шприца. Нурофен® для детей начинает действовать против жара и боли2 уже через 15 минут22 и может сохранять активность до 8 часов23. С 6 лет ребенку уже можно давать Нурофен® таблетки, содержащие 200 мг ибупрофена3.
Препараты для облегчения симптомов простуды
Начало сезона простуды и гриппа часто совпадает с началом нового учебного года. Поэтому стоит еще раз внимательно изучить содержимое домашней аптечки.
Убедитесь, что у вас есть все необходимое для отражения атаки простуды, в том числе и препараты, облегчающие ее симптомы, например, средства от боли в горле19. Также не забудьте, что школьники часто переутомляются и могут жаловать на головную боль18.
Хотя детям старше 12 лет подходят многие «взрослые» препараты, но все же желательно учитывать дозировки, которые разрешены подросткам. Выделите отдельно все средства, предназначенные для вашего ребенка, уточните у педиатра, в какой дозе их давать.
Например, для подростков с 12 лет подходят:
- Таблетки Нурофен® 12+, которые содержат дозу ибупрофена, оптимальную для подростков. Нурофен® 12+ можно давать подростку при лихорадке на фоне гриппа и простуды, при головной, зубной, мышечной и суставной боли. Девушки могут принимать таблетки при болезненных месячных.
Не только лекарства: что еще должно быть в домашней аптечке?
Список необходимых вещей в аптечке не ограничивается медикаментами. Кроме лекарств, включите в нее13:
- пластыри разных размеров и форм;
- стерильные марлевые повязки (маленькие, средние и большие);
- бинты (треугольные и в рулонах из крепа);
- булавки;
- одноразовые стерильные перчатки;
- пинцет;
- ножницы;
- очищающие салфетки без спирта;
- липкую ленту;
- градусник;
- тонометр;
- жгут.
Если у вас в домашней аптечке лежит ртутный термометр, лучше заменить его. С 2020 года импорт таких термометров запрещен, поскольку во всем мире действует Минаматская конвенция. Она направлена на уменьшение выброса ртути и ее соединений в окружающую среду и на защиту здоровья людей15.
В аптеке можно найти электронные термометры на основе платиновой проволоки или платинового напыления на керамику, инфракрасные и СВЧ-термометры, которые могут определять температуру бесконтактным путем15. А если выбор оказывается затруднительным, можете посоветоваться с врачом.
Регулярно проводите ревизию препаратов в домашней аптечке и выбрасывайте средства с истекшим сроком годности. И помните, что все рецептурные препараты можно включать в аптечку только по назначению специалиста.